Ruzie thuis

Ruzie in een gezin: hoe vaak komt dat voor?

Is ruzie normaal in een gezin?

Ruzie komt in elk gezin voor. Bij iedereen thuis gaat het weleens niet zo lekker.

Wat zijn oorzaken van ruzie thuis?

Ruzie tussen ouders kan ontstaan als er bijvoorbeeld geldproblemen zijn. Ouders maken vaak ruzie omdat ze moe of gestrest zijn, of omdat ze een slechte dag hebben gehad en hun geduld hebben verloren.

Wanneer wordt ruzie in het gezin een probleem?

Als er constant spanning in huis is en er veel ruzie wordt gemaakt; als iemand wordt geslagen; als je zelf boos en agressief bent. Dan is het belangrijk dat je zo snel mogelijk hulp zoekt. Bel met Veilig Thuis bij ernstige zorgen.

Tips bij een gespannen thuissituatie

Als de spanning thuis oploopt, zijn er verschillende dingen die je kunt doen. De website Ikvermoedhuiselijkgeweld.nl geeft bijvoorbeeld deze tips:

• Praat ruzies uit, en vertel elkaar waar je je zorgen over maakt. Bespreek oplossingen: wat maakt jou, je partner of je kinderen weer rustig?
• Neem een time-out. Verlies je de controle? Tel tot 10. Adem diep in en uit. Neem afstand en zoek een veilige plek. Ga bijvoorbeeld buiten een stukje wandelen.

Is er op dit moment gevaar voor jou en je gezin? Twijfel dan niet en bel 112.  Bij zorgen kun je bellen met Veilig Thuis. Of neem contact op met Impluz, Zij geven ook trainingen om de contacten tussen ouders en kinderen te verbeteren en te leren omgaan met spanningen thuis.

Ruzie tussen ouders of met ouders: wat als jij er last van hebt?

Wat kun je doen als je ouders vaak ruzie maken?

Het is belangrijk om met iemand te praten die je vertrouwt, zoals buren, familie of vrienden. Je kunt ook terecht bij de huisarts, een sociaal wijkteam, de wijkagent of een docent. Zij kunnen naar je luisteren en meedenken over oplossingen.

Voor advies kun je Veilig Thuis bellen op 0800-2000. Dit is gratis en anoniem. Een medewerker luistert naar je verhaal, stelt vragen en geeft advies. Samen bekijken jullie wat je zelf kunt doen en welke ondersteuning je gezin nodig heeft. Bij complexe situaties kan Veilig Thuis een melding van kindermishandeling doen en hulp inschakelen. Veilig Thuis informeert je altijd over de vervolgstappen.

Misschien kun jij niet met iemand praten of bellen. Dan is het goed om te weten dat je ook bij de apotheek om hulp kunt vragen. Als je bij de apotheek 'masker 19' zegt, zal die jou direct helpen. Als je alleen bent, kun je samen met de medewerker van de apotheek Veilig Thuis bellen. Ben je niet alleen en is de pleger in de buurt? Dan belt de apotheek naar Veilig Thuis en geeft jouw naam, adres en geboortedatum door. Veilig Thuis en de politie kijken dan wat er nodig is om jou te helpen.

Is er op dit moment gevaar voor jou en je gezin? Twijfel dan niet en bel 112. 

Praat erover! Het is belangrijk om er niet alleen mee rond te lopen. Hoe eerder er hulp komt, hoe beter. Praat dus met iemand, ook als anderen zeggen dat je niet mag praten. Je kunt altijd bellen met Veilig Thuis op 0800-2000 (gratis) of chatten met de Kindertelefoon. 

Alles oké? Supportlijn

Voor hulp aan iedereen tussen de 18 en 24 jaar als het even niet zo lekker gaat. Geen onderwerp is te gek of raar en geen probleem te klein of te groot. 
Bereikbaar via: 0800-0450 en chat
Openingstijden: elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur

Wat doet ruzie tussen ouders met kinderen?

Als ouders ruzie maken en het weer bijleggen, kan dat een les zijn voor kinderen over hoe zij zelf met ruzie kunnen omgaan. Als de sfeer thuis verder goed is, zullen er geen negatieve gevolgen zijn voor een kind. Maar als er vaak ruzie is en de spanningen aanhouden, kan dat leiden tot aanpassingsproblemen zoals agressie, antisociale gedragsstoornissen, angst en depressieve klachten. Ook kunnen kinderen problemen op school krijgen. Bij jonge kinderen kan het ook leiden tot bijvoorbeeld bedplassen.

Wat als jij zelf vaak ruzie hebt met je ouders?

Ruzie met je ouders is ontzettend vervelend. Het blijven toch je ouders en niemand kan hen vervangen. Ruzie met je ouders los je dus het liefste snel op. Dat kan vooral door met elkaar te praten. Vind je het lastig om met je ouders hierover te praten? Je kan ook een brief of een mail schrijven. Dan kun je rustig nadenken over wat je wil zeggen. Word je boos tijdens het gesprek? Loop dan even weg. Neem een time-out en ga een stukje wandelen bijvoorbeeld,

Praat erover met iemand in je omgeving die je vertrouwt. Voor kinderen van 8 tot 18 jaar is er ook De Kindertelefoon
Contactinformatie: 
www.kindertelefoon.nl 
Bellen: 0800-0432, elke dag tussen 11.00-21.00. 
Chatten: elke dag tussen 11.00-21.00.

Alles oké? Supportlijn

Voor hulp aan iedereen tussen de 18 en 24 jaar als het even niet zo lekker gaat. Geen onderwerp is te gek of raar en geen probleem te klein of te groot. 
Bereikbaar via: 0800-0450 en chat.
Openingstijden: elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur

Anders kun je voor advies Veilig Thuis bellen op 0800-2000. Dit is gratis en anoniem.

Wat als je ruzie hebt met je vader of moeder bij een scheiding?

Praat erover met iemand in je omgeving die je vertrouwt. Voor kinderen van 8 tot 18 jaar is er ook De Kindertelefoon. Ook kun je terecht bij een buddy bij Villa Pinedo en de Alles oké-supportlijn.

Wat kan je als ouder doen?

Tips voor ouders:

• Bespreken: praat open met je partner en kinderen over wat er speelt. Luister goed naar elkaar en probeer elkaars standpunt te begrijpen.
• Uitpraten: los ruzies op samen. Geef kinderen niet altijd de schuld en kijk samen wat beter kan.
• Respect en begrip: zeg tegen je kinderen dat je van ze houdt, ook bij ruzie. Laat ze weten dat ze altijd over hun gevoelens kunnen praten.
• Grenzen: bespreek duidelijk de grenzen en houd je eraan. Dit helpt hun zelfvertrouwen en stabiliteit.
• Time-out: wordt een ruzie te heftig? Neem even afstand. Kalmeer door diep te ademen of naar buiten te gaan.
• Hulp zoeken: lukt het niet om ruzies op te lossen? Zoek hulp bij Veilig Thuis, de Kindertelefoon of een andere organisatie. Loes – opvoedadvies voor ouders of verzorgers Home | Loes.nl
• Zorg voor jezelf: zorg als ouder goed voor jezelf. Rust, ontspanning en gezonde gewoonten helpen stress en ruzies te voorkomen.

Waarom botsen pubers en ouders vaak?

Tijdens de puberteit maken kinderen zich los van hun ouders. Ze gaan op zoek naar hun eigen identiteit. Dat is een normale ontwikkeling voor een kind. Dat zorgt nog weleens voor ruzie.

Hoe ga je als ouder om met ruzie in de puberteit?

Tips:

1. Vermijd heftige discussies: je puber wil graag discussiëren. Reageer niet te heftig.
2. Prikkel niet te veel: trek ideeën van je puber niet direct in twijfel. Dit kan tot extreem gedrag leiden.
3. Voer positieve gesprekken: bespreek actuele onderwerpen en vraag naar de mening van je puber.
4. Geef het juiste voorbeeld: toon respect voor anderen. Je kind leert hiervan.
5. Toon waardering: laat zien dat je goed gedrag waardeert.
6. Pak een rustig moment: stop het gesprek als er geschreeuwd wordt. Praat later verder. Zo voorkom je dat ruzies uit de hand lopen.

Voor advies bij opvoeding kunt u terecht bij LOES.

Hulp zoeken bij verstoring in het contact na een scheiding

Na een scheiding kan er ruzie ontstaan en kan soms het contact tussen ouders en kinderen verstoord raken. Maar in de meeste gevallen kan dat opgelost worden. Voor kinderen is veel informatie hierover te vinden op de website van Villa Pinedo. Voor ouders en professionals staat veel informatie op de website van Het Verloren Kind.

Kijk ook voor meer informatie op de pagina Ouders scheiden.